Savremeni način života dovodi nas u niz stresnih situacija. Sa druge strane istraživanja pokazuju da je stres najjači okidač za bolesna stanja u organizmu i lekari nam stalno preporučuju kako da ublažimo uticaj sresa i da ga izbegnemo koliko je to moguće. Budjenje uz alarm na telefonu nije nimalo prirodno stanje i mi od samog jutra doživljavamo stres. Tragajući za kompetentim rešenjima došla sam do preporuke lekara kompanije CaliVita
Kako da od stresa napravimo „biser“ i „začin“ života?
„Stres je za organizam tres“(naslov je izvanrednog predavanja o stresu održanog u julu prošle godine na„Treningu preparata“ u N.Sadu –drJ. Somborac)
Grupa ima neverovatnu snagu oslobađanja od „otrovnih“ osećanja i prepoznavanja svojih i osećanja drugih što može da se iskusi tek kada, barem nekoliko meseci, učestvujete u „radu grupe“. Bilo bi dobro da čujemo, za nekoliko meseci, iskustva sadašnjih učesnika u „Iskustvenoj grupi“.
Danas smo, zbog stresa, često u situaciji da treba da se prilagođavamo. Zbog toga se smatra da čak 80% bolesti vodi poreklo od nepodnošenja stresa.(ne treba znati koju jačinu stresa i kako dugo može da se podnosi i da naučimo da kažemo „Ne“sebi i drugima)
Sreća koja se deli duplo je veća, a problem koji se deli duplo je manji!
(grupa je mesto gde možemo to da iskusimo).
POSTOJE RAZNE MOGUĆNOSTI MODULACIJE STRESA:
1. Pozitivan životni stav;
2.“Iskustvene grupe“;
3. Ishrana po krvnim grupama;
4. Da se pije dovoljno „zdrave“ vode zbog detoksikacije;
5. Odgovarajući dodaci ishrane:
- Rhodiola rosea-RHODIOLIN-zlatni koren
-Morinda citrifolia-NONI-kraljica voća
-Panax Ginseng-ŽEN-ŠEN-koren života
-MagneZi B6 n -C-vitamin-najbolje kao Liquid C
-Liquid Hlorofil
-Stress Menagement B-complex
1.RHODIOLIN-zlatni koren
1. Svodi na minimum por. funkcija izazvane stresom;
2. Poboljšva mentalne i fizičke funkcije poboljšanjem prokrvljnosti mozga i mišića;
3. Poboljšva imunitet na 2 načina:PRVO-specifičnom direktnom stimulacijom imune odbrane i DRUGO-čineći osobu manje prijemčivom za stres:;
4. deluje kardioprotektivno i specifično protiv aritmija;
5. deluje antioksidativno i jača imuni nadzor-maligniteta;
6. Odličan je protiv hroničnog umora i depresije:„Manje stresa, više snage“
7. pomaže kod alergija i kožnih problema i ima efekat podmlađivanja.....
I daleko od toga da je to sve!
2.Morinda citripholia-NONI
1.Deluje blagotvorno na čitav organizam;
2. Na štetne posledice stresa deluje na više načina-prvenstveno kao jak antioksidans;
3. Ublažava stres stvaranjem endorfina-hormona sreće;
4. Reguliše dnevno-noćni ritam budnosti i spavanja;
5. Skopoletin iz Nonija povoljno deluje na srce;
6. Damnakantal iz Nonija ima antitumorsko dejstvo jer deluje direktno na DNK u jezgru ćelije;
7. Prevenira oštećanja mozga kod Alchjmera, Parkinsonove bolesti,MS-a...;
8. Deluje na pinealnu žlezdu koja je na vrhu i usklađuje delovanje svih endokrinih žlezdi;
9. Odličan je detoksikator i preporučuje se svakome brem 2 meseca u godini......
3.PANAX GINSENG
ŽEN-ŠEN ili (koren života)
1. Ublažava simptome izazvane stresom;
2. Poboljšava imunitet;
3.Deluje stimulativno;
4. Energizuje i obnavlja čitav organizam;
5. Deluje harmonizujuće na krvni pritisak
(male doze za povišen pritisak a veće za nizak) uzima se 1-2 tbl dnevno. Ja preporučujem, prema sopstvenom iskustvu, 2 tbl dnevno za stabilizaciju niskog pritiska.
4.MagneZi B6, i 5. liquid C
1. Neophodan za funkcionisanje nervno-mišićnog sistema-neophodan za proizvodnju energije
2. Izvanredan za regulisanje dnevno-noćnog ritma-spavanja i sna
3. Cink je izuzetno značajan za imunitet jer je izvanredan antioksidans
Liquid C-vitamin
C-vitamin - najjači antistres vitamin
1.Tečni hlorofil je izvanredan detoksikator i
nodlično alkalizuje organizam što je veoma značajno jer stres najjače zakišeljava organizam i time stvara uslove za razvoj ,kako
nbakterija,gljivica, malignih ćelija, tako i malignih-“kiselih“ misli koje onemogućavaju
npozitivan životni stav koji je jedan od njznačajnijih činilaca za sprečavanje štetnih
nposledica stresa.
7.Stress management
B-kompleks
Stress management je preparat od izuzetnog značaja za modulisanje delovanja stresa.
KAKO POMAŽU „ISKUSTVENE GRUPE“?
1.Prepoznavanjem svojih i osećanja drugih;
2.Zadovoljenjem potrebe za bliskošću(priča sledi na kraju);
3. Da vidimo kako izgledamo u očima drugih- Ogledanje:
4. Podizanja samopouzdanja
5. Sadržavanjem („kontejniranjem“) neg. osećanja kao: a)ljutnje-besa (koja oštećuju jetru);
b)Straha(štetno dejstvo na bubrege i sitne krvne sudove-kapilare); c) Tuge(respiratorni sistem);
d) Briga (organi za varenje);
e) Pohlepe (kardio-vaskularni sistem).
Što rasterećuje i omogućava normalno funkcionisanje.
Zašto su „iskustvene grupe“ posebno korisne u stresnim situacijama?
Mladica „Hristovog venca“ se u penjanju (odrastanju) „uhvatila“ za grančicu biljke-majke. Svi imamo potrebu za pripadanjem, posebno u detinjstvu i mladosti ali ni kao odrasli, posebno kod ostarelih i bolesnih to ne predstavlja nezrelost ili „zavisnost“ (kako se često pežorativno kvalifikuje) već uobčajenu potrebu koja je ravna nagonu samoodržanja kao i u ranom detinjstvu kada beba realno ne bi mogla da preživi bez zaštite odrasle osobe.
Ako su Vam ove informacije bile poučne i želite savete da primenite korišćenjem ovih divnih proizvoda kontaktirajte me na mail
biljanadjordjevic1965@hotmail.com
ili na tel. 061 622 75 97
Нема коментара:
Постави коментар