Blagovremno nas obavesti o svemu i šta nam valja činiti. Ako Vam je postala navika da posećujete sastanke a ja se nadam da jeste a i da će novopridošli moji čitaoci težiti da u najbližem centru postanete redovni posetioci onda nema problema . Ovog septembarskog dana smo bili informisani o tome kako da se što bolje pripremimo za predstojeće hladne dane. 26.septembar 2015 sa divnim domaćinima i gostima ...
Dr. Katarina Nikolić je temeljito i iscrpno kao i uvek dala vrlo korisne informacije o tome kako pripremiti organizam za hladnije jesenje dane, Šta je bitno da uradimo i kako je najbolje da podignemo imunitet da bi smo i u toku hladnijih dana bili zdravi i naravno dočekali spremni zimu. Kad zahladni moramo se zapitati da li je naš organizam spreman za te nagle promene temperature i vlažnosti vazduha zbog sve učestalijih padavina. Organizam reaguje različito u zavisnosti od naše pripreme. Nauka je dokazala da ni zdrave osobe nisu imune na promene koje se dešavaju u atmosferi. Pri naglim temperaturnim prelazima, promeni pritiska ili smera vetra, i zdravi mogu osetiti glavobolju, razdražljivost, nesanicu, umor. Osetljivi na vremenske prilike, među kojima su: reumatičari, astmatičari, srčani bolesnici - angina pektoris, visoki krvni pritisak, oni koji imaju čir na dvanaestopalačnom crevu i želucu, pacijenti koji pate od raznih psihičkih tegoba, pre svega, psihoze, moraju posebno obratiti pažnju i zato je dobro znati bioprognozu, kako da ugrožene osobe što bezbolnije prebrode period koji nailazi... Uvek je bitna ishrana, tokom cele godine a jesen obiluje izvrsnim plodovima pune vitamina, vlakna, enzima, minerala, što nam daje jednu široku lepezu izbora da zadovolji sve ukuse. Pravilnim kombinovanjem namirnica možemo mnogo doprineti da svoj imuni sistem podignemo na potrebni nivo. Ali tokom mog rada i druženja sa ljudima raznih profila sve više dolazim do zaključka da ima onih koji ne vole voće, koji su fizički vrlo pasivni, koji su zavisnici od duvana tj nikotina, koji imaju veoma stresan život, neuredan, malo spavaju a sve to iscrpljuje dodatno organizam. Mentalni stav i briga o sebi je jako važna u svemu tome jer vremenske prilike utiču dodatno na promenu raspoloženja zbog manje sunčanih dana i vitamina D. Kako onda da prema različitim navikama ipak budemo dobro pripremljeni?
Suplementacija - jedna reč - ključ za dobar imunitet.
CaliVita preporučuje Vitamin C, vital ABO, vitamin D, Gravital juice
Simptomi nedostatka vitamina C mogu biti: oslabljenje
imunog sistema, prijemčivost na razne zarazne bolesti, sporiji oporavak
nakon bolesti, produženo zarastanje rana, krvarenje desni, paradentopatija, gingivitis, opšti umor, mentalni problemi,
bolovi u mišićima.
Za više detalja o vitaminu C a i o svim ostalim proizvodima pogledajte na http://www.calivita.com/ ili na nekom od mojih prethodnih blogova ili mi se javite na telefon 061 622 75 97
062 177 18 59
Do slećeg bloga pozdravljam Vas
Vaša Biljana
Obaveštenja i porudžbine: biljanadjordjevic1965@hotmail.com
Telefon 061 622 75 97 i 062 177 18 59
Moj kodni broj: 3814322648
