CaliVita International Aquarion - Info veče 31. 01. 2015.

 Toplo januarsko veče  kao da nije zima , prijatno ili je moj to subjektivni osećaj, jer ostavih  unuka sa društvom  i sa  ukućanima da proslave rođendan (10 rođendan)  a ja kratim put prema bulevaru. Veće će koristi biti od mene da se informišem  na izvoru znanja no da obuzdavam razigranu decu.  Info veče  kompanije CaliVite i informacije koje  me očekuju su nešto što ne želim propustiti. Drago mi je što ovakvih večeri ima u Nišu. Niš grad u kome dođoh sa mislima da mi je to samo jedno prolazno rešenje ali ostadoh. Niš grad  lepih uspomena koje pamtim,  koje sebično čuvam ali vrlo neobičan grad na jugu. Kontradiktoran , nekad veliki industrijski,  sada grad nezapošljenih, ali od skupih automobila ne možeš se kretati čak  ni po trotoaru , kafići , kafane rade, najskuplje destinacije za putovanja se najbrže prodaju a ipak najviše se kuka o besparici. Prirasle im nekako te navike  za srce da se žale i još nešto najbolji su u izmišljanju izgovora, za Ginisa, baš se uživeli u ulogu  paćenika a kad ponudiš posao. dobiješ odgovor  - Ne, ne,  ne mogu ja to i nemam vremena a dokoni, stalno se čuje"Pa eto, dosađujem se, nema se posla" Kakvi građani takva vlast ... ništa čudno  jer i oni potiču  iz naroda . Apeluje vlast na štednju a eto 31-vi  januar je,  prođoše  praznici ali na ulicama i dalje  trešte veštačke pahulje koje osvetljavaju ulice. Baš onako domaćnski, ima se - može se .    

A na bulevaru dočeka me prepuna sala  i zapljusnu talas pozitivne energije.


































 "Vaš stav, a ne vaš talenat, odrediće koliko ćete daleko stići." rekao je Zig Ziglar i ta mi rečenica izroni iz sećanja  i zaista sa ovom divnom energijom može se i daleko i visoko. Dočeka nas menadžer kompanije  i domaćica večeri Olgica Đaković uspešna  mlada dama  sa divnim  pozdravom i uvodom koji te tera na razmišljanje . 



         
Da li bi ste hteli da pohađate akademju kvalitetnog života ? Šta je za vas kvalitetan život? Razmislite o tome.  Da li možete reći da imate dobar i siguran posao , dobrog šefa , da ste zadovoljni platom, da ona ima stalni rast, da imate dovoljno dug odmor da se odmorite i dovoljno para da  kvalitetno živite? 

Kompanija  Calivita radi po sher marketingu što znači deliti i ona nudi jednu divnu saradnju gde možete napredovati, biti zdravi i finansijski slobodni. A SHER MARKETING je proglašen za  biznis 21 veka. Budite svoji, radite za sebe  imate za saradnika kompaniju sa iskustvom od 24 godina, koja je legalna i u Srbiji  a posluje u preko 5o zemalja na 3 kontinenta a najavljeno je i otvaranje  Australijskog tržišta. Da bi kompanija beležila pozitivan rast smatra se svaka kompanija koja ima na godišnjem nivou  4% a CaliVita beleži rast u 2013  42% , u 2014 rast je 29% za Srbiju i to je podatak koji jasno definiše potrebu stanovništva za suplementacijom  ali i za uspehom , za boljim životom. U svom programu ima preko 100 proizvoda tako da kroz temu na info večeri se mogu i dobiti dodatne ifomrmacije o proizvodima pa je tako bilo i ove večeri a  svoja iskustva su podelili sa svima nama i
Goran Cvetković  i prva iskustva ali koraci ka  uspehu  kao i 

Slavica Raduljević uspešna mlada penzionerka  ( ko bi rekao)  koja nam je poželela "da starimo kao crkva a ne kao cipela"  jer uz CaliVitu se to može.  

O AQVARIONU  i o tome zašto nam je potreban govorila je doktorka Svetlana Živić pedijatar
























Koliko je bitno da vodu sa česme pročistimo u aqvarionu  da bi smo sačuvali zdravlje jer dolazi nam kroz dotrajalalu vodovodnu mrežu kroz koju  dolaze i štetne čestice metala a toga toga nismo ni svesni sve dok se ne susretnemo sa određenim zdravstvenim problemom. - Za više informacija o ovom neophodnom proizvodu u svakom domaćinstvu   idite na video ispod.
 

          
                                                        




Do sledećeg bloga pozdravljam Vas
 Vaša Biljana


Obaveštenja i porudžbine: biljanadjordjevic1965@hotmail.com 
Telefon   061 622 75 97 Moj kodni broj:  3814322648 

GUBITAK APETITA

Vrlo često čitamo o problemu gojaznosti  i slušamo emisije o tome, reklame proizvoda  za smanjenje apetita su takođe prisutne ali šta sa osobama kod kojih se javi nedostatak apetita.  Da li ste znali da se stresna današnjica na različite ličnosti  manifestuje različito. Da li uvek dođe do gubitka apetita zbog stresa ili postoji još neki drugi uzrok. Nedostatak gvožđa u organizmu može da dovede do gubitka apetita i laboratorijskom analizom se to vrlo brzo može i treba utvrditi. Anemija je vrlo često kod žena u reproduktivnom periodu života. Ako je  gvožđe u granicama normale onda uzroke  treba potražiti u drugim sferama.  

Ozbiljni znaci da je osoba pod stresom

• gubitak apetita ili povećan apetit
• problemi sa spavanjem
• poremećaj koncentracije
• preterana razdražljivost
• osećaj beznadežnosti
• preterana briga

Neki od uzroka za stres uključuju:

• Kulturno mimoilaženje,
• Generacijske razlike
• Problemi u braku i porodici,
• Usamljenost,
• Siromaštvo,
• Nezaposlenost, i
• Promena karijere.

Gubitak apetita   ne retko dovodi do bolova u želucu, malaksalosti, smanjenje energije , bezvoljnosti i gubitka težine , potom nezadovoljstva zbog izgleda a onda to opet prestavlja stres  i na već postojeće stresogeno stanje se gomila kad osoba u problemu i ona ne zna kako da izađe iz tog začaranog kruga.

Calivita u svom programu ima preparate koje preporčuje za takva stanja.

IRON PLUS 14 mg (100 tableta)

Gvožđe (14 mg) sa dodatkom vitamina C

 

Gvožđe potpomaže stvaranje zdravih krvnih zrnaca, a imajući u vidu da je gvožđe komponenta hemoglobina, ono igra važnu ulogu u apsorpciji i transportu kiseonika do ćelija. Iron Plus je kompleksni preparat izuzetnog kvaliteta koji sadrži organsko gvožđe i vitamin C koji poboljšava njegovu apsorpciju i upotrebu čak do četiri puta više,  a sadrži i citrusni kompleks bioflavonoida.

Kome preporučujemo?

Simptomi nedostatka

• Ženama tokom plodnih godina u cilju suplementacije gvožđa koje se gubi tokom krvarenja
• Trudnicama, imajući u vidu da trudnoća zahteva povećani unos gvožđa
• Pacijentima koji pate od anemije usled deficijencije gvožđa, u cilju suplementacije propisanog tretmana
• Deci i adolescentima kojima je gvožđe potrebno zbog ubrzanog rasta
• Sportistima koji imaju povećanu potrebu za nutrijentima, vitaminima i mineralima
• Osobama koje su na strogoj veganskoj dijeti

Nedostatak gvožđa otežava nekoliko aspekata našeg života: mogući simptomi uključuju bledilo, letargiju, depresiju, sklonost ka umoru, glavobolju, vrtoglavicu, gubitak kose, deformaciju mukoznih membrana u usnoj šupljini i grlu, loše funkcionisanje imunog sistema i probleme sa tiroidnom žlezdom.

Zašto CaliVita?

7 razloga, zašto da odaberete CaliVita proizvode:

·         CaliVita već više od 20 godina uz izuzetno profesionalnu pozadinu i iskustvo nudi svoje vrhunske proizvode, u skladu sa najvišim standardima kvaliteta.

·         Uvek se trudimo da koristimo sirovine iz najboljih prirodnih izvora, u njihovoj izvornoj formi.

·         Tokom procesa razvoja primenjujemo prirodnu organsku formu, za bolju apsorpciju.

·         Dajemo 100% garanciju na kvalitet za sve naše proizvode.

·         Naši proizvodi prolaze strogu, višestruku proceduru ispitivanja, za obezbeđivanje konstantnog održavanja vrhunskog kvaliteta.

·         Velika većina naših dodataka ishrani se proizvodi u Sjedinjenim Američkim Državama, prema proizvodnim procesima farmaceutskog kvaliteta.

·         Proizvodnja je u skladu sa rigoroznim odredbama GMP (Dobre proizvođačke prakse) za kontrolu kvaliteta, a preparati se redovno kontrolišu od strane FDA (Biro za kontrolu prehrambenih i farmaceutskih proizvoda u SAD-u). Mi smo i u bliskoj saradnji sa lokalnim vlastima, kako bi za naše korisnike uvek osigurali proizvode najboljeg kvaliteta.

Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.

Da li ste znali?

Jedna tableta Iron Plus obezbeđuje toliko gvožđa kao 110 gr goveđe jetre ili 1 kg belog pilećeg mesa!

Da li ste znali da, prema izveštajima Svetske zdravstvene organizacije, 48.8% populacije u zemljama koje su bile predment istraživanja pate od anemije?* U većini slučajeva radi se o nedostatku gvožđa, iako se takva anemija lako otkriva jednostavnom analizom krvi i lako tretira suplementacijom.

Jedna tableta Iron Plus obezbeđuje toliko gvožđa kao 110 gr goveđe jetre ili 1 kg belog pilećeg mesa!
Da li ste znali da, prema izveštajima Svetske zdravstvene organizacije, 48.8% populacije u zemljama koje su bile predment istraživanja pate od anemije?* U većini slučajeva radi se o nedostatku gvožđa, iako se takva anemija lako otkriva jednostavnom analizom krvi i lako tretira suplementacijom.

WebShop

1 219 Din

CV kod

CV0180

Upotreba:

1 obrok (jedna tableta) u toku dana

Sastav:

14

mg

Gvožđe

30

mg

Vitamin C

10

mg

Bioflavonoidi citrusnog porekla

Direktan Link:

http://calivita.rs/products/CV0180/

Pažnja!

Pažnja! Trudnice i dojilje treba da se posavetuju sa svojim lekarom pre upotrebe ovog proizvoda! Stalno unošenje veće količine gvožđa može da pojača procese peroksidacije i na taj način poveća i potrebe za antioksidantima. U slučaju primene kompleksnih multivitaminskih preparata, suplementacija gvožđa se preporučuje samo u slučaju nedostatka gvožđa.

Bee Power možete trenutno dobiti na poklon a evo i kako.

Ukoliko na jednom računu postignete od 800 do 999 Bonusnih Poena (BP), možete izabrati jedan od ponuđenih poklona: (FL048) C- Plus Flavonoidi ili (FL0042) Bee Power 50 kaps!

Bee Power (50 kapsula)

Matični mleč

Bee Power je preparat koji sadrži matični mleč. Jedan od glavnih sastojaka matičnog mleča je HDA, supstanca koja ima antimikrobni efekat na nekoliko vrsta bakterija i gljivica. Sadrži čitav niz kompleksa vitamina B, pored mineralnih soli i elemenata u tragovima (sumpor, mangan, nikl i kobalt). Matični mleč je prirodni izvor vitamina A, C, D i E, minerala, folne kiseline, enzima i osamnaest vrsta aminokiselina...

Kome preporučujemo?

-        Osobama koje su u potrazi za prirodnom imunološkom zaštitom

-        Deci, kao pomoć u jačanju imunog sistema i povećanju apetita

-        Tokom stresnih životnih perioda u cilju poboljšanja telesnih performansi

-        U cilju jačanja tela tokom oporavka od bolesti

Snimak lekarskod predavanja sadrži informacije o sledećim preparatima:

Organic Noni Juice, Polinesian Noni Juice, Immun Aid, VirAgo, SambuRex, Oregano Oil, Bee Power;
Pomoć kod tumora: SharkAid, Culevit, C Vitamini, Multivitamini, Oxymax, Low Deuterium Oxy Crystal;

Zašto CaliVita?

7 razloga, zašto da odaberete CaliVita proizvode:

·         CaliVita već više od 20 godina uz izuzetno profesionalnu pozadinu i iskustvo nudi svoje vrhunske proizvode, u skladu sa najvišim standardima kvaliteta.

·         Uvek se trudimo da koristimo sirovine iz najboljih prirodnih izvora, u njihovoj izvornoj formi.

·         Tokom procesa razvoja primenjujemo prirodnu organsku formu, za bolju apsorpciju.

·         Dajemo 100% garanciju na kvalitet za sve naše proizvode.

·         Naši proizvodi prolaze strogu, višestruku proceduru ispitivanja, za obezbeđivanje konstantnog održavanja vrhunskog kvaliteta.

·         Velika većina naših dodataka ishrani se proizvodi u Sjedinjenim Američkim Državama, prema proizvodnim procesima farmaceutskog kvaliteta.

·         Proizvodnja je u skladu sa rigoroznim odredbama GMP (Dobre proizvođačke prakse) za kontrolu kvaliteta, a preparati se redovno kontrolišu od strane FDA (Biro za kontrolu prehrambenih i farmaceutskih proizvoda u SAD-u). Mi smo i u bliskoj saradnji sa lokalnim vlastima, kako bi za naše korisnike uvek osigurali proizvode najboljeg kvaliteta.

Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.

Da li ste znali?

Da li ste znali da matica, koja se hrani isključivo matičnim mlečom, ima prirodan životni vek u trajanju od 3-4 godine (!), za razliku od pčela radilica koje žive tek 4-6 nedelja, sve zahvaljujući bogatom nutritivnom sadržaju matičnog mleča?

WebShop

1 169 Din

CV kod

FL0042

Upotreba:

1 kapsula dnevno

Iznos dnevnog obroka:

23 Din

Dnevnih obroka u pakovanju:

50

Sastav:

50

mg

Koncentrat matičnog mleča (ekvivalent dozi od 150 mg svežeg matičnog mleča)

Direktan Link:

http://calivita.rs/products/FL0042/

Pažnja!
Imajući u vidu da matični mleč nastaje od polena, meda i faringijalnog sekreta pčela radilica, ne preporučuje se osobama koje su alergične na polen i pčelinje proizvode! Ukoliko u toku primene ovog proizvoda dođe do alergijske reakcije, odmah prekinuti konzumaciju! Čuvati na hladnom mestu, imajući u vidu da toplota podstiče razlaganje!

RHODIOLIN, 30 godina čuvana tajna sovjetskih sportista i astronauta
Šta jeRhodiola Rosea? Planinska ruža, zlatni koren, adaptogena biljka hiljadama godina poznata starim narodima na istoku, a savremenoj medicinskoj nauci tek poslednjih 80-ak godina. Raste u istočnom Sibiru, Kavkazu, na gruzijskim planinama na visini od 3500-6600 m u netaknutoj prirodi.
Sadržaj: Rhodiola Rosea i Cink
Dejstvo
  1. Moćno povećava otpornost na stres (homoestazom odnosno usaglašavanjem centralnogi autonomnog nervnog sistema)
  2. Sprečava dejstvo stresa na srce (protiv aritmije i ishemije)
  3. Snižava povišen krvni pritisak
  4. Deluje antitumorozno ( na nivou DNK) i čuva organizam od hemijskih izazivača tumora.
  5. Delotvoran je antioxidant
  6. Štiti od depresije i obezbeđuje bolje raspoloženje
  7. Harmonizuje i podstiče lučenje insulina(sprečava gojaznost)
  8. Čisti jetru
  9. Harmonizuje hormonski sistem
1o. Obezbeđuje opšte dobro stanje organizma i energizuje telo
11. Moćno sredstvo za poboljšanje sve tri faze učenja (zapažanje, pamćenje. reprodukovanje naučenog), zbog čega se preporučuje učenicima, studentima, predavačima i svima koji se bave intelektualnim radom.
12. Izvrsno sredstvo za postizanje vrhunskih sportskih rezultata.
 
Osluškujte svoje telo pratite šta vam kaže , negujte se  i volite sebe,  onda je sve lakše  a rešenje postoji.


DO SLEDEĆEG BLOGA  VAŠA BILJANA


Obaveštenja i porudžbine: biljanadjordjevic1965@hotmail.com 
Telefon   061 622 75 97
Moj kodni broj:  3814322648

MOŽETE VI TO

 
Dragi moji, januar šarenolik ističe. Šarenolik u svakom pogledu beše i sunca i kiše i magle  i oblaka  ali i slava i dočeka nove godine pravoslavne  i proslave Božića  i evo  juče duša nam se napoji  sećanjem na sv.Savu i mesec doterasmo do duvara što bi se reklo. Novogodišnje odluke ste doneli  i u ovom burnom mesecu ste možda zaboravili na njih pale su u drugi plan ili nisu i hrabro grabite ka cilju. Ako ste se  i januara meseca kretali ka cilju i već ste mu blizu ja vam čestitam

ako niste evo malog podsetnika za vas. Najpre da vas podsetimo da vaši ciljevi treba da budu veliki. 

Zašto je bitno da ciljevi budu veliki? Na putu do cilja, biće prepreka i ako Vam je cilj mali, od prepreke ga više nećete videti, ali ako je dovoljno velik, bez obzira koliko je prepreka velika, svoj cilj ćete uvek videti. Ako to niste znali, postoji mogućnost da ste posustali , zaboravili ste  zašto vam je to baš oko nove godine bilo bitno a sada to izgleda sasvim drugačije.

 CaliVita je zbog svih nas napravila jedan podsetnik i dala način kako do cilja doći i toplo preporučuje da pročitate ove redove a i preporuke primenite.

"SIGURNO ste razmišljali da neke                                                                          stvari treba da radite drugačije nego do sada. I sigurno ste sebi čvrsto obećali da ćete se menjati; da ćete smršati, da ćete se zdravije hraniti; da ćete redovno vežbati; da ćete voditi više brige o sebi i vašoj deci ili da ćete sebi postaviti nove poslovne ciljeve i ostvariti ih u Novoj godini…. Ali zašto se te Novogodišnje odluke u većini slučajeva ne ostvare? Šta ne valja sa njima? Razlog je što su te novogodišnje odluke više želje nego stvarni ciljevi. Cilj je nešto jasno određeno; nešto merljivo i ostvarljivo u određenom vremenskom roku, a ka ostvarenju cilja vodi vas vera i istinska motivacija za ostvarenjem. To nije “želeo/la bih” nego “ŽELIM DA”. I da to “ŽELIM DA” bude imperativ, za koji ćete žrtvovti sve zarad ostvarenja. 95% ljudi se vraća staroj rutini nakon nekoliko nedelja poleta 3% ljudi ide željenim putem ka ostvarenju svog cilja, ali se ipak posle izvesnog vremena u nedostatku istrajnosti odustane.  Ali, preostalih 2% ipak URADE TO – OSTAVARE SVOJ CILJ. Budite sigurni, iako spadate u 98% većine to nije Vaša greška. Ne očajavajte: to nije nešto što ne može da se promeni. Postavljanje i ostvarivanje ciljeva je nešto što se zapravo može naučiti! Ovo su četiri najčešća razloga zbog kojih ljudi ne uspevaju ostvariti svoje ciljeve:                                                                                  Nisu svesni značaja postavljanja ciljeva. Mi i  naše ponašanje u velikoj meri predstavljamo odraz vaspitanja. Ako nismo odgajani sa nežnom motivacijom i nisu nas ohrabrivali da se osećamo korisni, tada nemamo način da znamo kakav je zapravo osećaj postaviti sebi cilj i ostvariti ga. Kako bi uopšte i mogli znati? Ukoliko je to slučaj, preostaje nam da to naučimo kao odrasle osobe, podizanjem svoje svesti i ulože trud.                                                                        Ne znaju kako da postave i ostvare svoje ciljeve. Postavljanje cilja ima posebnu metodologiju. Ako to ne radite tako, vaš cilj će ostati samo želja. Planiranje radnji može samo da se poveže uz jasno postavljene ciljeve, a ne želje. Zapamtite: cilj se ostvaruje delima, a ne razmisljanjem! Da bi neki cilj ostvarili, moramo biti u stanju tačno odrediti šta želimo, odnosno koji su nam ciljevi.                                                                    Strah od odbijanja. Kada smo bili deca, mnoge od nas su prekorili kada smo pričali o svojim željama i snovima: “Nemoj biti smešan. Ne možeš ti to. Mali si ti da shvatiš to. Osvesti se i budi racionalan.” Tako su mnogi od nas, veoma rano naučeni da je iznošenje ciljeva pogrešno i bolje da ne treba sanjati i želeti velike stvari, jer će nas samo ismejati, kritikovati i kazniti na neki način. To dovodi do neke vrste samonametnutog ćutanja i odsustva snova, a nesvesno i do nemogućnosti ostvarivanja svojih ciljeva. Na taj način možda i postanemo ubeđeni da nismo sposobni da ostvarimo svoje ciljeve.                                                                    Strah od neuspeha. Ovo je jedini, najopasniji i presudni razlog zbog kojeg najčešće ne sledimo i ostvarujemo svoje ciljeve. Vrlo dobro znamo šta je neuspeh i kakav je to osećaj, i svi želimo to da izbegnemo. Saznanje da smo nešto pogrešnu uradili, da nismo u nečemu uspeli, ili da smo nekoga razočarali je poprilično nelagodan osećaj. I uprkos tome, ključ uspeha je da se izvuče zaključak i pouka iz niza neuspeha. Na osnovu toga treba da se menjamo, razvijamo i da učimo iz svojih grešaka. Ako na neuspeh gledate kao sastavni deo uspeha, onda ćete ga i doživeti u drugačijem svetlu: biće to važan korak koji Vas vodi do vašeg cilja odnosno uspeha. Kada smo mladog čoveka pitali kako biti još uspešniji nije nam uzalud Thomas J. Watson, osnivač IBM kompanije odgovorio: “Udvostručite svoj neuspeh.” Putem utvrđivanja mentalnih barijera koje Vas vuku unazad i učenjem veština postavljanja i ostvarivanja ciljeva možete dospeti u onih 2%, koji ne samo žele, već i stvarno ostvaruju ono što žele. Tokom prve polovine 2015. godine započećemo kurs CaliVita Akademije. Jedan deo biće baš posvećen postavljanju ciljeva. Sve što treba da uradite je da se prijavite i da počnete da učite sa nama. Ukoliko ste zainteresovani, evo nekoliko naslova na ovu temu koje možete čitati u međuvremenu: Ed Bernd: Uspešno donošenje odluka i postavljanje ciljeva Brajan Trejsi: Ciljevi Nil Rasel-Džons: Donošenje odluka (Neil Russell-Jones: The Decision Making Pocketbook) Harvard Business Press: Donošenje odluka Želimo Vam puno uspeha u postavljanju i ostvarivanju Vaših ciljeva!" DO SLEDEĆEG BLOGA POZDRAVLJAM VAS  VAŠA BILJANA Obaveštenja i porudžbine: biljanadjordjevic1965@hotmail.com  Telefon   061 622 75 97 Moj kodni broj:  3814322648

VITAMIN D - NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA

 

Vitamin D

Nedostatak vitamina D je sada već priznat za globalnu pandemiju. Glavni razlog deficijencije vitamina D je nedostatak shvatanja, da razumno i umereno izlaganje sunčevim zracima predstavlja najbolji izvor vitamina D za veliku većinu ljudi. Vrlo mali broj namirnica sadrži vitamin D, a hrana koja je dodatno obogaćena vitaminom D uglavnom ne može adekvatno da zadovolji ni potrebe jednog deteta, a kamoli odrasle osobe za vitaminom D.

Na žalost, nedostatak vitamina D je veoma uobičajena pojava na našem klimatskom ponedblju, posebno tokom zime (iznosi oko 70%), ali prema nekim procenama, čak i tokom letnjeg perioda, javlja se u oko 50% slučajeva.

 

 

Odgovorite na sledeća pitanja:

• Da li provodite većinu Vašeg vremena u zatvorenom?
• Da li ste gojazni?
• Da li se osećate depresivno tokom zime?
• Da li ste ženska osoba u toku ili nakon menopauze?
• Da li ste trudni ili dojite?
• Da li se razboljevate od gripa tokom zime?
• Da li patite od alergije od sunca?
• Da li ste vegetarijanac?
• Da li ste dijabetičar ili imate insulinsku rezistenciju?
• Da li u porodičnoj istoriji imate slučajeve srčanih obolenja?

Ukoliko je odgovor na barem samo JEDNO od ovih pitanja potvrdno, tada je najverovatnije i Vama potrebna dodatna suplementacija vitamina D.

 

 

 

• Vitamin D za  Vas

  
  

  
  

  

  
  
  

  Osteoporoza

  
  

  

  
  
  

  Grip

  
  

  
  

  

  
  
  

  Dijabetes

  i gojaznost

  
  

  

  
  
  

  Depresija

  
  

  
  

  

  
  
  

  Trudnoća

  i deca

  
  

  
  
  

• Osteoporoza

  Da li ste znali, da su na određenim područjima Istočne Evrope merenja gustine kostiju pokazala izuzetno loše rezultate prilikom analize, koje u velikoj meri povećava šansu za nastajanje osteoporoze?
  
  Ženske osobe su posebno pogođene, pošto se tokom menopauze javljaju ne samo uobičajeni neprijatni simptomi, već se drastično povećava i rizik od nastajanja osteoporoze.
  Nakon klimaksa, zaštitno dejstvo estrogena na kosti praktično prestaje, pa se bez adekvatne promene stila života i dodatnog unosa neophodnih materija, kod ženskih osoba koje su podložne tome, javlja početak procesa osteoporoze.
  
  Šta podrazumevamo pod adekvatnim stilom života?

  • Odgovarajući unos kalcijuma i vitamina D,
  • redovnu fizičku aktivnost sa umerenim opterećenjem (npr. šetnja, trčanje),
  • i eliminaciju faktora rizika (pušenje, veliki unos kofeina, nezdravo niska telesna težina).

  
  Zašto je potrebno unositi vitamin D?

   

  U životnom dobu, u kojem počinje klimaks, su već i sposobnosti organizma za stvaranje vitamina D uveliko smanjene, u pitanju je prirodni proces koji ide uz starenje i pogađa oba pola. Pored toga, ispitivanjima je potvrđeno, da na našem geografskom podneblju ne možemo u potpunosti pokriti naše povećane potrebe za vitaminom D samo iz sunčevih zraka, a naša uobičajena ishrana takođe ne doprinosi u dovoljnoj meri dostizanju odgovarajućeg nivoa vitamina D. Prema procenama, tokom zime i proleća čak 70% ženskih osoba, a tokom leta i jeseni oko 50% ženskih osoba je pogođeno nekom formom nedostatka vitamina D.
  
  Kako može vitamin D da pomogne u prevenciji osteoporoze?

   

  Vitamin D pored svog dejstva na izgradnju kostiju doprinosi i jačanju snage mišića, što takođe dodatno doprinosi i zaštiti od lomljenja kostiju, dakle na dvostruki način štiti naše kosti. Već i blagi nedostatak vitamina D doprinosi jačanju faktora rizika od nastanka loma kostiju, već i onda, kada još nije dijagnostikovana osteoporoza.

  
  
• 
  

  

  
  
  
  
• 
  

  Uz pomoć vitamina D protiv prehlade

  
  

  Na žalost, uživanje u čarima zime ometa ne samo depresija, već i česti slučajevi infekcija i gripa. Ali, uz odgovarajući nivo vitamina D bi se moglo za 90% smanjiti broj slučajeva pojave gripa.
  
  Odgovarajući nivo vitamina D može pomoći u prevenciji nezgodnih simptoma određenih obolenja. Prilikom jednog kliničkog ispitivanja, kada su primenjivali dnevni unos 2.000 IJ vitamina D3, za 90% se smanjio broj učestalosti pojave gripa i prehlade. Slične rezultate su dobili i na kraju jednog ispitivanja vršenog u Japanu, kada su deci školskog uzrasta davali dnevno 1.200 IJ vitamina D3, što je dovelo do značajnog pada broja obolenja od gripa. Razlog za to može biti činjenica, da je za procese pravilne identifikacije bakterija i virusa, kao i za bela krvna zrnca, koja su odgovorna za njihovo eliminisanje, neophodan vitamin D.
  
  I ne samo gripa, već i ostalih infekcija respiratornih puteva, pošto vitamin D takođe jača i otpornost imunog sistema naspram štetnih uzročnika. Dakle, za sada imamo, da uz suplementaciju vitamina D možemo izbeći zaraze i loše raspoloženje.

  
  

  
  
  
  

• Dijabetes – Vitamin D kao naš anđeo čuvar

  Iako su razlozi nastanka dijabetesa tipa 1 i 2 različiti, vitamin D i odgovarajući nivoi vitamina D bez obzira na to imaju izuzetnu važnu ulogu u prevenciji.

  
  

  
  

  

  Trudnoća

  Već tokom početnog životnog stadijuma bebe, tokom trudnoće, nivo vitamina D kod majke može imati uticaja na zdravlje deteta, pošto su ispitivanja pokazala, da nizak nivo vitamina D kod majke može za čak duplo povećati rizik od nastanka dijabetesa tipa 1 kod deteta. Uprkos tome, i dan danas je ekstremno učestala pojava nedostatka vitamina D među trudnicama.

  
  
  

  

  Deca

  Odgovarajući unos vitamina D je važan i tokom prvih godina života deteta, pošto se prema ispitivanjima, uz redovni unos većih doza vitamina D tokom detinjstva, može za čak oko 78% smanjiti rizik od nastajanja šećerne bolesti tipa 1, dok nedostatak doprinosi povećavanju rizika. Tačan mehanizam dejstva još nije u potpunosti poznat, ali pretpostavlja se, da dejstvo vitamina D za sprečavanje nastajanja autoimunih obolenja takođe štiti i ćelije za stvaranje insulina.

  
  

  
  

  

  Dijabetes tipa 2

  I u slučaju šećerne bolesti tipa 2 vredi obratiti pažnju na to, da β-ćelije u slučaju nedostatka vitamina D stvaraju manje insulina, međutim taj proces je do određene faze obolenja reverzibilan, i uz postizanje odgovarajućeg nivoa vitamina D se može poboljšati i stvaranje insulina. Pored toga, nekoliko ciljano vršenih ispitivanja je ukazalo na to, da postoji negativna veza između nivoa vitamina D i učestalosti pojave dijabetesa tipa 2, na osnovu čega se može zaključiti, da što je niži nivo vitamina D, tim je veći rizik od nastajanja šećerne bolesti.

  
  

  
  

  

  Gojaznost

  Takođe se mora zapamtiti, da se dijabetes tipa 2 obično javlja u vezi sa gojaznošću i da je jasno dokazan odnos između deficita vitamina D i gojaznosti. Drugim rečima, što je neko gojazniji, paralelno tome raste i verovatnoća nedostatka vitamina D, najverovatnije zbog visokog faktora skladišnog kapaciteta vitamina D u masnom tkivu, pa osobe koje se bore sa viškom kilograma i nivoom šećera, treba redovno da proveravaju i svoj nivo vitamina D.

  
  
  

  

  Suplementacija vitamina D

  Naše geografsko podneblje karakteriše nedostatak vitamina D, posebno tokom zime, ali čak i tokom leta, samo oko 50% potreba se može ostvariti putem izlaganja suncu. Sve ovo nedvosmisleno ukazuje na značaj suplementacije vitamina D, počevši već od najranijeg doba. Vredi razmisliti o tome, da li je već bilo slučajeva autoimunih obolenja ili šećerne bolesti u porodici i da li smo mi sami gojazni, da li uzimamo sredstva za snižavanje holesterola ili je slučajno već dijagnostikovana rezistencija na insulin. Sve nabrojeno je na žalost itekako česta pojava i svakako vredi shodno tome po potrebi povećati unos vitamina D, pored preporučenih promena u životnom stilu.

  
  
  
• 
  

  Vitamin D protiv zimske depresije

  
  

  Dugo vremena, ljudi su verovali, da je tokom jeseni i zime, za opšte neraspoloženje odgovran nedostatak sunčeve svetlosti, kraća dužina trajanja dana, kao i hladno i neprijatno vreme tokom tih perioda. Stručnjaci su takođe izvestili o mnogo većem broju pojave mentalnih obolenja i depresije tokom tog perioda. Međutim postoji rešenje za to! Nekoliko studija je potvrdilo, da je glavni razlog za takvo stanje, zapravo nedostatak određenih prirodnih aktivnih materija poput omega-3 masnih kiselina, a pozitivni rezultati i napredak su postignuti sa suplementacijom istog. Najnoviji rezultati takođe potvrđuju i značaj vitamina D.

  • Otkrilo se, da su svi pacijenti sa dijagnostikovanom depresijom, kao i zdrave osobe koje pate od sezonske letargije imale niže nivoe vitamina D naspram optimalnog nivoa.

  • Iako nije u potpunosti dokazano da je nedostatak vitamina D direktno odgovoran za to, rezultati ispitivanja su pokazala, da je suplementacija vitaminom D imala pozitivno dejstvo na mentalno zdravlje.

  • Jedna studija vršena 2011 godine je pokazala, da je kod pacijenata koji pate od zimske depresije, ostvareno značajano poboljšanje raspoloženja nakon uzimanja vitamina D.

  
  Takođe treba imati na umu, da vitamin D blagotvorno utiče i na imuni sistem! 

  
  

  
  
  
  

• 
  Uloga vitamina D tokom trudnoće,
  kao i za zdrav razvoj dece
   

  
  

  

  
  

  Iako je opšte poznato, da nedostatak vitamina D negativno utiče na mogućnost začeća, najnovija istraživanja ukazuju na to, da odgovarajući nivo vitamina D tokom trudnoće kao i u periodu nakon trudnoće ima daleko značajniju ulogu u očuvanju zdravlja, nego što se to do sada pretpostavljalo.
  
  Rezultati više ispitivanja su potvrdila, da nedostatak vitamina D kod trudnica – a samim tim onda i kod novorođenčadi – je ekstremno visok. To može imati višestruko negativno dejstvo na majku i na bebu:
  
  može povećati rizik od nastajanja dijabetesa tokom trudnoće,
  može doprineti povećanju rizika od pojave određenih komplikacija tokom trudnoće (npr. praeeclampsia),
  može imati negativni uticaj na razvoj imunog-, nervnog-, mišićnog- i koštanog sistema fetusa.
  
  Međutim, nivo vitamina D utiče na zdravlje bebe ne samo tokom trudnoće, već i tokom dojenja, pošto ukoliko majka pati od nedostatka vitamina D, i novorođenče koje se hrani prvenstveno majčinim mlekom će takođe najverovatnije patiti od istog.
  
  Pored toga, nedostatak vitamina D tokom trudnoće i dojenja može imati negativan uticaj i na zdravlje kostiju majke (za sprečavanje slabljenja zdravlja kalcijum sam po sebi nije dovoljan!).
  
  Za prevenciju svega navedenog, na više mesta i iz više izvora se preporučuje unos veće količine naspram preporučene uobičajene dnevne količine vitamina D (4.000 IJ) tokom trudnoće i dojenja.
  
  Preporučuje se, da se nedostatak nadoknadi u vidu dodataka ishrani, pošto samo putem namirnica unetih redovnom ishranom ne mogu obezbediti ni približno potrebne količine, a direktno izlaganje suncu tokom vremenskog perioda kada se može prirodno stvarati vitamin D iz sunčevih zraka (između 11-15 časova), se ne preporučuje trudnicama. Pored negativnog zdravstvenog uticaja i jedan estetski razlog može dodatno odvratiti žene: od direktnog izlaganja sunčevim zracima i usled hormonskih promena, kod trudnica mogu nastati mladeži.
  
  Zarad brige o sopstvenom i zdravlju deteta, posvetite posebnu pažnju povećanoj potrebi za vitaminom D tokom trudnoće i dojenja!

  
  
  

• Očuvajte svoje zdravlje uz pomoć
  vitamina D! Dozvolite nam da Vam
  ponudimo najbolje moguće
  rešenje za to!

  
  

  
  

  Zašto D-drops?

  •  PRIRODNO: Proizvedeno iz jetre bakalara, bez veštčkih boja i aroma.
  •  DELOTVORNO: Sadrži vitamin D₃, najaktivniju formu vitamina D, koja se brže i bolje apsorbuje.
  •  PRAKTIČNO: Tečna formula, koja se lako guta.

  IZVRSNOG UKUSA: Prirodna citrusna aroma.

  
  

  
  

  Naručite sada!

  
  

• Često postavljana pitanja

  
  
  

  
  

  

  Šta je vitamin D?

  Vitamin D je takozvani prohormon, koji koriste tkiva našeg organizma i koji je neophodan za ćelije za stvaranje biohemijskih procesa potrebnih za svakodnevno pravilno funkcionisanje organizma. Pored toga, vitamin D ima i direktni uticaj na ćelije, bez "direktne komunikacije" sa DNK.

  
  
  

  
  

  

  Kako da obezbedimo vitamin D?

  Glavni izvor vitamina D je naša koža. Hemijsko jedinjenje koje je prirodno prisutna u površinskim slojevima kože se usled izlaganja UV -B zračenju konvertuje u holekalciferol (7-Dehidroholesterol). Međutim, mi stvaramo ovaj vitamin samo ukoliko izložimo našu kožu direktnom uticaju UV-B zračenja. Ukoliko smo ceo dan u zatvorenom ili izlazimo samo u rano ujutaru ili kasno uveče , onda tako jednostavno ne dobijamo dovoljne količine ultraljubičastog zračenja od Sunca, kako bi smo imali dovoljno vitamina D.

  
  
  

  
• 

  
  
  

  Kakav uticaj ima geografska širina?

  Oni koji žive na severnim geografskim širinama, imaju manje šanse da obezbede odgovarajuće količine vitamina D, pošto zimi, čak i u podne, sunčeva svetlost je toliko slaba, da jednostavno ne može da dovede do značajne sinteze vitamina D u našoj koži.

  
  
  

  

  
  
  

  Koliko vremena treba 
  provesti napolju?

  Na ovo pitanje ne postoji jedan univerzalan pravi odgovor. Ali osobe sa svetlijom kožom, noseći samo kupaći kostim, stvaraće oko 15.000 IJ vitamina D u vremenskom periodu od 15-20 minuta u julu oko podne. Pojedinci sa tamnijom kožom mogu učiniti isto, ali će za njih biti potrebno otprilike duplo toliko vremena

  
  
  

  

  
  
  

  Kakvo dejstvo imaju 
  kreme za sunčanje?

  Kreme za sunčanje blokiraju UV-B zračenje i sprečavaju stvaranje vitamina D.

  
  
  

  
• 
  

  

  Pogledajte još...

  • Zašto nam je potreban vitamin D?
  • Možemo li obezbediti potrebne količine vitamina D putem ishrane?
  • Koliko vitamina D nam je potrebno?
  • Kako da znamo, da li nam je potreban dodazni unos vitamina D?
  • Da li je vitamin D bezbedan?
  • Da li je važno svakodnevno unositi vitamin D?
  • Zašto su objavljene zvanične informacije za preporučeni unos vitamina D toliko niže od vrednosti koje se spominju u ovim člancima?

  
  
  

  

• Pratite nas

  
  

  
  

  

  
  
  

  Facebook

  
  

  
  

  

  
  
  

  YouTube

  
  

  
  

  

  
  
  

  www.calivita.com

  
  

 

 

 

 

 

 DO SLEDEĆEG BLOGA POZDRAVLJAM VAS 



VAŠA BILJANA

Obaveštenja i porudžbine: biljanadjordjevic1965@hotmail.com 
Telefon   061 622 75 97
Moj kodni broj:  3814322648