Simp Crevne infekcije nisu nikad prijatne ali ako se jave u letnjem periodu kad su visoke tempreature a sami simptomi su često vezani za povišenu telesnu temperaturu, onda to može biti dodatno otežavajuće za podnošnje. O uzrocima, manifestaciji, i preporuci kako da se rešite ovih infekcija pročitajte u nastavku teksta od dr Jelene Đorđević -lekar i viši dijetetičar-nutricionista
SimpBlaže tegobe:
- mučnina- nadimanje
- češće stolice
Izraženije tegobe:
- povraćanje
- proliv
- bolovi
- gubljenje na težini
- malaksalost
- povišena telesna temperatura
Kada su tegode izražene u vidu proliva, povraćanja i povišene temperature, može doći do po život opasne dehidratacije. Na dehidrataciju su posebno osetljivi deca, stari i osobe sa hroničnim oboljenjima.
Ove tegobe mogu dati i druga oboljenja creva koja nisu infektivna (razna zapaljenja, trovanja, maligna oboljenja) i oboljenja organa van sistema za varenje.
Fak
Faktori rizika su higijenski neispravna hrana, voda, predmeti, prljave ruke (tako čovek može i sam sebe može zaražavati).Posebno opasni su meso i mesne preradjevine sumnjivog porekla, koje nisu prosle sanitarnu kontrolu i nemaju pečat. One mogu biti izvor trihinoze, a stomačne tegobe mogu biti skoro neprimetne ili postojati samo 7 dana od zaražavanja, dok su larve trihinele (svinjske pantljičare) još u crevima. Posle toga larve probijaju zid creva i odlaze u bilo koji organ i prave ciste. Te ciste mogu ugroziti život čoveku ili ostaviti trajnu invalidnost, a pošto sporo rastu, godinama ne daju nikakve simptome. Najčešći izvor truhinele je svinjsko meso, ali može biti i neko drugo, npr. konjsko.
U istoj meri kao trihinoza, opasna je ehinokokoza. Nju izaziva ehinokok, pseća pantljičara. Čovek se zarazi tako što dlaka zaraženog psa dospe na hranu. To se desi ili tako što pas prilazi hrani ili čovek ne pere ruke pre nego počne da radi sa hranom. Može se desiti i kada zaraženi pas nije u vašoj blizini. Na primer, kupite zelenu salatu na kojoj je dlaka sa ehinokokom i nedovoljno je operete.
Najčešći izvor salmonele i ešerihije je zaražen čovek koji priprema hranu. U objektima društvene ishrane oni koji rade sa hranom moraju prolaziti sanitarne pregleda na 6 meseci.
K
Ako je neka od sledećih tegoba izražena: povraćanje, proliv, bolovi, gubljenje na težini, malaksalost, povišena telesna temperatura, javite s lakaru. Ako neko sa kim ste dolazili u kontakt ili neko je jeo istu hranu koju i vi, ima slične tegobe kao vi, makar bile i blage - javite se lekaru.Ako primetite oticanje očnih kapaka, do 7 dana nakon što ste jeli neko meso (posebno svinjsko), javite se lekaru. To može biti znak da je trininela u crevima. Ako se tada javite lekaru i počnete sa terapijom, komplikacije mogu biti minimalne.
Da biste pomogli svom sistemu za varenje da se lakše izbori sa infekcijom, pored terapije koja vam je propisana, potrebno je uvesti poseban režim ishrane. Potrebno je prvo isključiti iz ishrane hranu koja smeta većini ljudi: pržena hrana, grickalice, hrana iz pekare (posedno lisnata testa), gazirani sokovi. Ne kombinovati proste ugljene hidrate sa koncentrovanim mastima i koncentrovanim proteinima - stvara se dodatna kiselina u želucu. Najbolje je jesti hranu spremanu u svojoj kuhinji. Zatim, privremeno, dok vam vidno ne bude bolje, izbaciti iz ishrane životinjske namirnice: meso, mleko, jaja i sve proizvode u kojima se oni nalaze u nekom obliku. Jesti kuvani kromprir, šargarepu i pirinač, tostiran beli hleb ili dvopek u kome piše da je postan (što je retko, jer mu dodaju surutku ili mleko u prahu u proizvodnji), sokovi od svežeg voća, neki postan keks, posne supice "iz kesice" (instant), čaj koji vam prija (npr. nana, kamilica).
Kada su tegode izražene u vidu proliva, povraćanja i povišene temperature, može doći do po život opasne dehidratacije. Na dehidrataciju su posebno osetljivi deca, stari i osobe sa hroničnim oboljenjima. Zato je važno unosti dovoljno tečnosti, minimum 2 litre dnevno kroz čaj, supice i sokove. Jesti i piti češće i pomalo, da se ne bi propteretio sistem za varenje, te došlo do još jačeg povraćnja i većeg gubitka tečnosti.
Možete uzimati čajeve protiv nadimanja (nana, morač, kim). Protiv proliva koriste se crni čaj i pelin. U cilju zaštite sluzokože celog sistema za varenje, a posebno tankog creva, mogu se uzimati prebiotici (inulin) sa probioticima (korisne bakterije Lactobaccilus i Bifidobacerium).
Autor:Jelena Đorđević
lekar i viši dijetetičar-nutricionista
Preporučeni proizvode možete naću u kompaniji CaliVite int. i to najbolje na našem tržištu.
Pure Inulin (198,5)
100% prirodna vlakna
Pure Inulin sadrži 100% čisti prah inulina dobijenog iz
cikorije, i doprinosi pravilnom funkcionisanju creva i probavnog
sistema. Inulin je prirodna supstanca, to je u vodi rastvorljivo vlakno,
koje nijedan od naših digestivnih enzima ne može svariti, tako da do
debelog creva stiže u nepromenjenom obliku. Tamo služi kao odličan izvor
hranljivih materija za potrebe umnožavanja korisnih bakterija,
zahvaljujući čemu takođe inhibira i razmnožavanje štetnih bakterija u
crevima, a time i stvaranje otrovnih materija, blagotvorno utiče na
funkcionisanje sistema za varenje, kao i na zdravlje imunog sistema.
-
Osobama koje pate od Sindroma nadraženih creva (IBS), tojest od
pratećih neprijatnih simptoma u vidu nadimanja, grčeva, osećaja
nelagodnosti u stomaku, mučnine i proliva,
- Osobama koje pate od zatvora,
- Onima, kod kojih se izloženost uticaju stresa manifestuje u vidu problema sa funkcionisanjem creva i probavnog sistema,
- Svima, koji žele da ponovo uspostave normalnu ravnotežu crevne flore.
- Osobama koje pate od Sindroma nadraženih creva (IBS), tojest od pratećih neprijatnih simptoma u vidu nadimanja, grčeva, osećaja nelagodnosti u stomaku, mučnine i proliva,
- Osobama koje pate od zatvora,
- Onima, kod kojih se izloženost uticaju stresa manifestuje u vidu problema sa funkcionisanjem creva i probavnog sistema,
- Svima, koji žele da ponovo uspostave normalnu ravnotežu crevne flore.
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Da li ste znali,
da prema podacima dobijenim na našoj stranici za utvrđivanje nedostatka
vitamina, svaka peta osoba pati od neke vrste metaboličkog poremećaja?
5.8
g
Inulin prah
Ako
počnete da uzimate Pure Inulin, pobrinite se za svakodnevni
odgovarajući unos tečnosti! Preporučuje se, da prilikom početka primene
postepeno povećavate unos, kako bi se organizam lako privikao na dnevne
količine.
Uzimanje drugih lekova i dodataka ishrani treba raditi u razmaku od najmanje 2 sata od unošenja vlakana!
Ako počnete da uzimate Pure Inulin, pobrinite se za svakodnevni
odgovarajući unos tečnosti! Preporučuje se, da prilikom početka primene
postepeno povećavate unos, kako bi se organizam lako privikao na dnevne
količine. Uzimanje drugih lekova i dodataka ishrani treba raditi u
razmaku od najmanje 2 sata od unošenja vlakana!
AC-Zymes (100 kapsula)
Probiotski preparat
AC-Zymes
je probiotski preparat sa velikom koncentracijom Lactobacillus
acidophilus bakterije. To je veoma korisna i rezistentna bakterija koja
blagotvorno utiče na zdravlje sistema za varenje putem zamene
probiotskih ćelija koje se svakodnevno gube, a učestvuje i u
aktivnostima imunog sistema. Potpomaže u zaštiti normalne bakterijske
flore digestivnog trakta i efikasno omogućava njegovo zdravo
funkcionisanje. Proizvod Acidophilus pored probiotika sadrži i vlakna
semenke tropske bokvice, koja mogu da se fermentiraju u debelom crevu,
čime pomažu funkcionisanje korisnih bakterija koje se nalaze u ovom delu
sistema za varenje.
- Tokom i nakon antibiotskog tretmana, kao i u cilju izbegavanja štetnih efekata drugih terapija koje se dugo uzimaju
- U cilju suplementacije tokom tretmana dubokih gljivičnih infekcija (dermatoloških, ginekoloških problema)
- U slučaju digestivnih problema izazvanih stresom
- Kao komplementarni tretman nervoznog stomaka ili dijareje
- U cilju prevencije štetnih efekata alkohola i pušenja na crevnu floru
- Uz pomoć sadržanih vlakana, Acidophilus se takođe preporučuje u slučaju zatvora
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Lactobacillus acidophillus može da bude od pomoći u redukciji simptoma alergije?*
2
milijarde
Aktivni Lactobacillus Acidophilus
Opšte
mere koje se preduzimaju u slučaju dijareje (uzimanje veće količine
tečnosti) moraju se poštovati čak i tokom korišćenja ovog proizvoda! U
slučaju ozbiljnijih oboljenja stomaka i creva (kao što je čir ili
zapaljenska oboljenja creva), potražiti savet lekara pre upotrebe ovog
proizvoda!
*Probiotics
in primary prevention of atopic disease: a randomised
placebo-controlled trial - Kalliomäki M. et al., Lancet. 2001 Apr
7;357(9262):1076-9., Differential effects of Lactobacillus acidophilus
and Lactobacillus plantarum strainson cytokine induction in human
peripheral blood mononuclear cells - Yvonne M. Vissers, FEMS Immunol Med
Microbiol 59 (2010) 60–70
** at the time of manufacture
Acidophilus With Psyllium (100 kapsula)
Probiotski preparat sa vlaknima
AC-Zymes
je probiotski preparat sa velikom koncentracijom Lactobacillus
acidophilus bakterije. To je veoma korisna i rezistentna bakterija koja
blagotvorno utiče na zdravlje sistema za varenje putem zamene
probiotskih ćelija koje se svakodnevno gube, a učestvuje i u
aktivnostima imunog sistema. Potpomaže u zaštiti normalne bakterijske
flore digestivnog trakta i efikasno omogućava njegovo zdravo
funkcionisanje. Proizvod Acidophilus pored probiotika sadrži i vlakna
semenke tropske bokvice, koja mogu da se fermentiraju u debelom crevu,
čime pomažu funkcionisanje korisnih bakterija koje se nalaze u ovom delu
sistema za varenje.
- Tokom i nakon antibiotskog tretmana, kao i u cilju izbegavanja štetnih efekata drugih terapija koje se dugo uzimaju
- U cilju suplementacije tokom tretmana dubokih gljivičnih infekcija (dermatoloških, ginekoloških problema)
- U slučaju digestivnih problema izazvanih stresom
- Kao komplementarni tretman nervoznog stomaka ili dijareje
- U cilju prevencije štetnih efekata alkohola i pušenja na crevnu floru
- Uz pomoć sadržanih vlakana, Acidophilus se takođe preporučuje u slučaju zatvora
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Da li ste znali da Lactobacillus acidophillus može da bude od pomoći u redukciji simptoma alergije?*
2
milijarde
Aktivni Lactobacillus Acidophilus
100
mg
Prah ljuske tropske bokvice
Pažnja! Opšte
mere koje se preduzimaju u slučaju dijareje (uzimanje veće količine
tečnosti) moraju se poštovati čak i tokom korišćenja ovog proizvoda! U
slučaju ozbiljnijih oboljenja stomaka i creva (kao što je čir ili
zapaljenska oboljenja creva), potražiti savet lekara pre upotrebe ovog
proizvoda!
*Probiotics
in primary prevention of atopic disease: a randomised
placebo-controlled trial - Kalliomäki M. et al., Lancet. 2001 Apr
7;357(9262):1076-9., Differential effects of Lactobacillus acidophilus
and Lactobacillus plantarum strainson cytokine induction in human
peripheral blood mononuclear cells - Yvonne M. Vissers, FEMS Immunol Med
Microbiol 59 (2010) 60–70
** u vreme proizvodnje
** u vreme proizvodnje
Digestive Enzymes (100 tableta)
Podrška sistemu za varenje
Digestive
Enyzmes sadrži digestivne enzime i aktivne sastojke biljnog porekla,
koji doprinose boljem radu digestivnog sistema. Ukoliko Vaše navike u
ishrani ili životni stil nisu odgovarajući, ravnoteža digestivnog
sistema može lako da se poremeti. Razlaganje nutrijenata uz pomoć enzima
je prvi korak u pravcu dobre apsorpcije i iskorišćenja hranljivih
materija. Sa odgovarajućim enzimima imate mogućnost da potpomognete
razlaganje masti, proteina i ugljenih hidrata, i na taj način sistemu za
varenje i svom telu pružite pomoć.- Onima koji žele adekvatno da potpomognu svoj digestivni sistem
- U slučaju nadutosti i čestog unosa hrane koja nadima
- U slučaju problema u vezi sa varenjem
- U slučaju disbioze
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Da li ste znali da efikasnost varenja opada tokom starenja? Ljudi sa krvnom grupom A često imaju taj problem, bez obzira na starost.
75
mg
Pankreatin
17.5
mg
Pepsin
10
mg
Diastaza
5
mg
Papain
25
mg
Glutaminska kiselina
37.5
mg
Kurkuma
75
mg
Seme komorača
12.5
mg
Bromelain
7.5
mg
Proteaza
Pažnja! U slučaju ozbiljnih gastrointestinalnih oboljenja (npr. čir želuca), obavezno se posavetovati sa svojim lekarom pre upotrebe ovog proizvoda!
ParaProteX (100 tableta)
Antiparazitska i antifungalna formula
ParaProtex
je preparat širokog spektra sa jedinstvenim sastavom koji prirodno
potpomaže zaštitne procese u borbi protiv bakterija, gljivica i virusa.
Obezbeđuje efikasnu pomoć u slučaju crevnih infekcija, održava zdravu
crevnu floru i ojačava imuni sistem preko intestinalne sluzokože.
Njegovi aktivni sastojci uključuju i dobro poznate supstance kao što je
ulje iz semena grejpfruta, beli luk, orah ili karanfilić, kao i bilje
koje se vekovima uspešno koristi u narodnoj medicini, kao što su biljke rangunska puzavica, mirišljava mirha, žutika i tahebo (Pau d’Arco).- Osobama koje žele da pomognu svom telu u borbi protiv bakterija, virusa, gljivica ili crevnih infekcija
- Osobama koje žele da ojačaju svoj imuni sistem očuvanjem zdrave crevne flore
- Osobama koje se bore sa digestivnim tegobama u cilju omogućavanja normalne funkcije creva
- Osobama koje sprovode detoksikacionu dijetu
- Osobama koje su na anti-kandida dijeti, u cilju suplementacije
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Da li ste znali da tahebo
nema inhibitorni efekat na dobroćudne bakterije, dok istovremeno
inhibira deobu potencijalno štetnih bakterija koje se nalaze u crevima
(E.coli, Clostridium perfinger)?*
150
mg
Rangunska puzavica
100
mg
Mirišljava pepeljuga
50
mg
Ekstrakt žutike (šimširike)
50
mg
Izmirna smola (mirha)
50
mg
Ulje karanfilića
50
mg
Pau d`Arco prah
37.5
mg
Prah crnog oraha
37.5
mg
Ulje kraljevskog oraha
25
mg
Ekstrakt semenki grejpfruta
12.5
mg
Beli luk u prahu
Pažnja! Upotreba
ovog preparata nije zamena za lekarski pregled i savet Vašeg lekara! U
slučaju pojave bilo kakvih simptoma prisustva crevnih crva ili parazita,
obavezno je odmah se obratiti lekaru.
*
The chemical composition and biological activity of clove essential
oil, Eugenia caryophyllata (Syzigium aromaticum L. Myrtaceae): a short
review - Chaieb K. et al, Phytother Res.
2007 Jun; 21(6):501-6. Selective growth-inhibiting effects of compounds
identified in Tabebuia impetiginosa inner bark on human intestinal
bacteria - Park BS et al, J Agric Food Chem. 2005 Feb 23;53(4):1152-7.
ProbioBalance (60 tabs)
Probiotik i prebiotik (žvakaće tablete)
ProbioBalance
je ukusna tableta za žvakanje koju će svako dete i odrastao čovek uzeti
sa zadovoljstvom. Svaka tableta sadrži četiri miliona probiotskih
bakterija. Tri loze probiotskih bakterija u formi tablete doprinose
zdravlju crevne flore. Potpomažu rad imunog sistema, smanjenje alergija,
redovno pražnjenje, eliminaciju proliva i obnavljanje oštećene crevne
flore. Prebiotici (frukto-oligosaharid) dodati ovoj tableti potpomažu
rast probiotika.- U cilju obnove crevne flore nakon tretmana antibioticima
- Tokom putovanja, u cilju prevencije proliva i kao dopuna terapije
- U cilju održavanja i ojačanja stanja ravnoteže u crevima
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Da li ste znali da određene vrste Lactobacillus-a mogu da smanje učestalost alergijskih simptoma i ekcema u detinjstvu?*
4
milijarde
Probiotske kulture
1
sadrži
Lactobacilus acidophilus
1
sadrži
Bifidobacterium longum
1
sadrži
Lactobacillus rhamnosus
25
mg
Fruktooligosaharidi
Pažnja! Ukoliko
patite od ozbiljnih gastrointestinalnih oboljenja (npr. čir, Kronova
bolest), posavetujte se sa svojim lekarom pre upotrebe ovog proizvoda. U
slučaju proliva, preduzmite opšte mere (unos veće količine tečnosti)
čak i ako koristite ovaj proizvod!
*
Probiotics in primary prevention of atopic disease: a randomised
placebo-controlled trial - Kalliomäki M. et al., Lancet. 2001 Apr
7;357(9262):1076-9.
** u vreme proizvodnje
** u vreme proizvodnje
Pure Yucca (100 kapsula)
Juka preparat za detoksikaciju
Saponini,
prirodni aktivni sastojci biljke Yucca koji liče na steroide imaju
diuretički, antiinflamatorni, spazmolitički i antioksidantni efekat.
Ekstrakt sadrži nekoliko enzima, hlorofil, antioksidante i druge aktivne
sastojke. Pure Yucca može da bude od pomoći u detoksikaciji digestivnog
sistema, putem ubrzavanja metabolizma i ubrzane sekrecije štetnih
supstanci.- Osobama koje žele da potpomognu detoksikacione procese u svom telu
- Osobama koje uzimaju lekove za čišćenje creva
- U cilju obnove ravnoteže crevne flore, posebno nakon tretmana antibioticima
- Kao suplement u terapiji smanjenja holesterola
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Da li znate da su Indijanci drvo Yucca zvali "Drvo Života"?
500
mg
Samlevena stabljika juke
Pažnja! Tokom
dijete za čišćenje organizma, važno je obezbediti adekvatan unos
tečnosti, tako da se ove tablete uzimaju sa 1-2 velike čaše vode.
Preporučuje se unos od 2-3 litre tečnosti svaki dan, da bi se olakšalo
izbacivanje toksičnih supstanci. Na početku yucca tretmana može doći do
obilnog mokrenja, proliva i opadanja nivoa kalijuma. To je posledica
efekta ubrzanja metabolizma i detoksikacije, koja može da se izbegne
tačnim doziranjem, odgovarajućom ishranom i u nekim slučajevima
vegetarijanskom dijetom koju propisuje dijetetičar. Deca ispod 10 godina
starosti mogu da koriste ovaj proizvod samo na osnovu lekarske
preporuke.
Do sledećeg pisanja pozdravljam Vas
Vaša Biljana
Obaveštenja i porudžbine: biljanadjordjevic1965@hotmail.com
Telefon 061 622 75 97 i 062 177 18 59
Moj kodni broj: 3814322648
Bravo Biljana ,svaka čast na izgledu,sažetim i potrebnim informacijama na tvom blogu,zadovoljstvo je pratiti ga kako meni tako nadam se ostalim kojima su potrebne informacije ...sve najlepše i puno uspeha u daljem radu .. (Y) :) ;)
ОдговориИзбришиHvala kolega na predivnim rečima. Kad mi to kolega koji ima fine i vidljive rezultate kaže onda zaista prija. Trudim se da budem od koristi svim dušama koje traže rešenje.
Избриши