Dragi moji, par dana je bilo pravo leto, toplo, ugrejano, budilo osećanja , misli se u mladost vraćale, sećanja na plaže , romantiku, nežnost je bujala i ko voli toplotu pretpostavljam da je uživao kao i ja. Dok treperi vazduh i letnja žega ispunjava nozdrve i greje dušu, tako raznežena stihovi krenuše sami i u pesmu se pretočiše.Htenja moja
Htedoh da usnu zagrizem
da bol me spreči u želji mojoj,
ali koraknuh i ruke same se obaviše i usne željne odaše me ...
Htenja moja ko nalet bure
rasplamsala prhnuše slobodno
da ispituju , da traže
da slasti se prepuste ...
I drhtaj svaki pokrenu novi
još žešći, još slađi
da uzvrati se u istom ritmu
do predaje ...
Autor Biljana Đorđević
Prepuštala sam se sanjarenju i uživala jer i noći su bile tople i prijatne
Ali, ne zadugo pad temperature za 10 -ak stepeni i više, konkretno od 38 pad na samo 22
Danas
jul 10
Mestimično sunčano sa pljuskovima
22°Min 12°
Meteoropatske reakcije nisu rezervisane samo za bolesne ljude već se javljaju i kod inače potpuno zdravih osoba. Statistički meteoropate su najčešće žene srednjih godina, hronični bolesnici, starije osobe.
Pod meteorološkim faktorima podrazumeva: temperaturu i vlažnost vazduha, vetar, atmosferski pritisak, kišu i grmljavinu kao i efekat jonizacije.
U zavisnosti od starosti, pola kao i opšteg zdravstvenog stanja i tegobe koje su uzrokovane vremenskim oscilacijama se razlikuju. Kod zdravih i mladih ljudi one su i slabije izražene. Najčešće su to: umor, promene rasoploženja, smanjena koncentracija, apatija, poremećaj spavanja. Mogu se javiti i glavobolje, reumatski bolovi, bolovi na području starih povreda i ožiljaka, nesvestica, vrtoglavica, kao i srčane tegobe (lupanje srca, porast krvnog pritiska). Kod starijih ljudi i hroničnih bolesnika pored ovih tegoba koje su jače izražene, javlja se i pogoršanje simptoma osnovne bolesti pa je tako:
• Kod srčanih bolesnika, pušača i starijih osoba, zapaženo povećanje učestalosti srčanih i moždanih udara.
• Kod osoba koje imaju bolesti respiratornog trakta veća je učestalost pojave astme, upale bronhija i pluća.
• Kod osoba koje imaju kamence povećana je učestalost bubrežnih i žučnih napada.
• Kod čiraša je povećana učestalost pojave bolova.
Generalno, preduslov za dobro zdravlje pa samim tim i ublažavanje uticaja meteoroloških kolebanja su: pravilna ishrana, unos dovoljnih količina tečnosti (najbolje vode), dovoljno sna.
Meteoropate bi trebale da bar pola sata dnevno provedu na svežem vazduhu, daleko od saobraćajne gužve i ulične vreve. Preporučuje se pešačenje kao i tuširanje naizmenično toplom pa hladnom vodom kako bi se ubrzala cirkulacija.
I tako , pored svih saveta koje nam preporučuju na vestima ja ne znam šta bih bez CaliVitinih proizvoda.
Konkretno bar što se mene tiče je obavezan Lecithin, Rhodiolin, Vitamin C i Vitamin D...
Rhodiolin i vitamin C su moja svakodnevnica,vitamin D povremeno, pogotovo kad nema Sunca, kad počne da škrtari i Lecithin jednom godišnje. Praktikovala sam Lecithin u jesenjim mesecima ali ovakvi skokovi i prelazi iziskuju ovaj savršeni dodatak koji je od velike pomoći meteoropatama.
C 1000 Plus (100 tableta)
C1000
Plus sa velikom količinom vitamina C sa produženim dejstvom i šipkom
organskog porekla za dodatno jačanje dejstva, doprinosi jačanju imunog
sistema, zarad efikasnije odbrane tokom kritičnih perioda, kada je
organizmu to najviše potrebno.
Pored toga, doprinosi i procesima
stvaranja kolagena, i može pomoći u očuvanju zdravlja krvnih sudova,
kostiju, hrskavice, zuba, desni i kože.
Kome preporučujemo?
- Osobama koje su podložnije zarazama.
- Za svakoga tokom zimskog perioda, za jačanje imunog sistema.
- Osobama koje se bave sportom ili obavljaju teške fizičke poslove, za veću izdržljivost.
- Osobama koje su pod intenzivnim mentalnim stresom, za normalno funkcionisanje nervnog sistema.
- Starijim osobama i onima koji se oporavljaju od bolesti.
- Za poboljšanje apsorpcije gvožđa (posebno za žene tokom plodnih godina, kao i za osobe koje pate od anemije, nastale usled nedostatka gvožđa).
Simptomi nedostatka vitamina C mogu biti:
oslabljenje imunog sistema, prijemčivost na razne zarazne bolesti,
sporiji oporavak nakon bolesti, produženo zarastanje rana, krvarenje
desni, gingivitis, bolovi u mišićima·
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Da li ste znali, da
je za izolaciju i otkrivanje uloge i dejstva vitamina C, Albert
Sent-Đerđi (Szent-Györgyi Albert) koji je za to i nagrađen Nobelovom
nagradom, sve do kraja svog života, do svoje 93 godine svakodnevno
uzimao barem 1000 mg vitamina C, a kada bi se slučajno razboleo, dnevni
unos je povećao na 8000 mg-ma?
1000
mg
Vitamin C
125
mg
Organski šipurak u prahu
Pažnja!
Vitamin C je osetljiv na toplotu i
svetlo, i to treba uzeti u obzir prilikom skladištenja proizvoda. Osobe
sa postojanjem bubrežnih kamenaca treba da potraže lekarski savet pre
uzimanja ovog preparata!
Rhodiolin (120 kapsula)
Preparat protiv stresa
Glavna
komponenta kapsule, Rhodiola rosea, je adaptogena biljka. Aktivni
sastojci ove biljke imaju pozitivan uticaj na centralni nervni sistem,
zbog čega i koncentracija, fizičke i mentalne performanse tela mogu biti
bolje. Može da bude od koristi tokom studija, u sportu i u podnošenju
stresa; redukuje mentalni umor i može da doprinese boljem opštem stanju.
Dopunjen cinkom, Rhodiolin poboljšava otpornost tela na bolesti, dok u
isto vreme redukuje stres i simptome izazvane napetim životnim stilom.- Osobama koje su izložene povećanom stresu u svom svakodnevnom životu
- U slučaju fizičkog i/ili mentalnog naprezanja
- U cilju očuvanja opšteg nivoa energije i koncentracije
- U cilju poboljšanja otpornosti tela
- U cilju tretmana blagih oblika nesanice (pomoć pri zaspivanju i buđenju)
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Da li znate da će
telo iz adaptogene biljke upotrebiti samo onu količinu koja je
neophodna? Ni manje ni više! Zahvaljujući ovim izuzetnim
karakteristikama, ove biljke za razliku od lekova ne izazivaju
zavisnost, nemaju poznatih nepoželjnih efekata, nežno sarađuju sa Vašim
telom i njihovi efekti ostaju jaki čak i ako ih koristite duže vreme,
imajući u vidu da ne može da dođe do stvaranja zavisnosti.
100
mg
Rhodiola rosea
5
mg
Cink
D-drops (30ml)
Vitamin D3 u kapima
Prema nekim procenama, nedostatak vitamina D pogađa 70% populacije. Aktivni sastojak D-dropsa, vitamin D3 izdvojili
smo iz jetre bakalara i dodali prirodne ukuse. Doziranje je jednostavno
i može da se radi dodavanjem D-dropsa u hranu ili pića. Tečni oblik
može da pomogne celoj porodici u snabdevanju vitaminom D.- Osobama koje većinu vremena provode unutra
- Osobama koje se bore sa viškom kilograma i imaju povišenu potrebu za vitaminom D
- Svima u cilju očuvanja imunog sistema, pošto vitamin D doprinosi normalnom funkcionisanju imunog sistema
- Onima koji cene zdravlje svojih kostiju i zuba, imajući u vidu da vitamin D doprinosti očuvanju zdravih kostiju i zuba
- Trudnim ženama, zbog pravilnog razvoja koštanog sistema embriona i zaštite majčinih kostiju, tokom dojenja u cilju očuvanja odgovarajućih nivoa vitamina
- vegetarijancima
- osobama koje se bore sa alergijom na sunce
Dugotrajni nedostatak vitamina D pojačava
rizik od sledećih pojava: slabe kosti, česte frakture, česte infekcije,
respiratorne infekcije, sezonska depresija i slabost mišića, rak i
autoimune bolesti.
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Da li ste znali da prema
nalazima nekih istraživanja 41% populacije je pogođeno nedovoljnim
unosom vitamina D i to u našoj klimatskoj zoni, čak i tokom sunčanih
meseci?*
400
I.J.
Vitamin D3
Pažnja! Proizvod
mora da se čuva daleko od direktnog svetla! Ne primenjuje se u stanjima
koja podrazumevaju visok nivo kalcijuma u serumu (hiperkalcemija)! U
slučaju kamena u bubregu, potražite savet lekara, kao i u slučaju
aplikacije drugih preparata koji sadrže vitamin D!
*Source:
D-vitamin-ellátottság felmérése Vas megye egészséges véradói körében
(Surveying vitamin D supply among the healthy blood donors of Vas
County) / Éva Virágh [et al.] In: Orvosi Hetilap. 2012. 153. évf. 41.
sz., p. 1629-1637.
Super Soya Lecithin - 100 gelkapsula (100 gelkapsula)
Soja lecitin
Kapsule lecitina iz sojine sačme, radi balansa sa ishranom bogatom mastima. Proizvod sa kontinuiranom apsorpcijom.
Lecitin
je prirodna materija koja se nalazi u namirnicama biljnog porekla, na
primer, u soji. Ispoljava pozitivna dejstva na nivo holesterola na taj
način što holesterol i druge masti pretvara u smešu sa vodom, koja se potom izbacuje iz organizma. Čisti zidove krvnih sudova i jača srčanu muskulaturu.
Smatra se sagorevačem i razgrađivačem masti Budući da naša ishrana
uglavnom sadrži znatno više masti, uzimanje lecitina je korisno za
svakoga. Druga veoma važna karakteristika lecitina je da - u slučaju
redovne upotrebe - olakšava bolove u zglobovima. Nadalje, njegovo
pozitivno dejstvo je u tome što daje zdravu boju kosi i može da smanji
njeno opadanje. Za starije osobe bez apetita predstavlja izvanredno
roborativno i tonizirajuće sredsvo.
Svi proizvodi su upisani u registar dijetetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
1200
mg
Soja lecitin
Do sledećeg bloga pozdravljam Vas!
Za sva
Obaveštenja i porudžbine: biljanadjordjevic1965@hotmail.com
Telefon 061 622 75 97 i 062 177 18 59
Moj kodni broj: 3814322648
Нема коментара:
Постави коментар